Du voyage intérieur au repos de la Planète

Techniques du repos intérieur & de la découverte de soi

Techniques du repos intérieur et de la découverte de soi

Vous vous formerez à différentes techniques qui vous permettront :

  • de distinguer les flux du mental et les perceptions du corps (découverte du vrai soi)
  • de vous familiarisez avec les techniques du silence intérieur 
  • d’éclaircir votre regard et de simplifier votre chemin, grâce au renoncement mental. 

Dans un environnement apaisant, réconfortant, silencieux : la nature. 

Séance de 1h30.

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